이 기술은 표면의 근육을 튕기는 것으로, 피로를 덜어주고 근육을 느슨하게 만들어줍니다.

일반적으로 스웨디시 마사지는 편안함을 제공하지만, 개인의 근육 상태에 따라 통증을 느낄 수도 있습니다. 이 경우 즉시 마사지를 진행하는 전문가에게 알려 조정하는 것이 중요합니다.

마사지를 마친 후, 고객의 몸이 정상적으로 돌아올 수 있도록 종료 동작을 통해 이완시킵니다.

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아로마 스웨디시는 긴장을 풀어주고, 스트레스를 감소시키는 데 효과적입니다. 에센셜 오일의 향기가 신경계를 안정시키고, 마사지는 근육의 긴장을 완화합니다.

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마사지의 효과를 극대화하기 위해서는 마사지 전후로 충분한 수분을 섭취하고, 마사지를 받는 동안 편안한 마음가짐을 유지하는 것이 중요합니다.

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스웨디시 마사지는 근육의 깊숙한 부분까지 이완시켜 창원op 주며, 신체적 스트레스를 해소하는 데 큰 도움을 줍니다. 이를 통해 일상 생활에서 쌓인 피로를 풀어주고, 전신의 균형을 맞추는 데 기여합니다.

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부위마다 어떻게 굽고 먹어야 맛있는지 자세히 설명해주셔서 정말 좋았어요.